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心がけ

iPhoneには自動的に歩数が記録されている、と同僚から教えてもらいました。
見てみたら、1日あたり4千歩程度しか歩いていない。。

体重増加が気になるこの頃。
「安静に」と言われているので積極的な運動もできない。

「少し意識するだけで1日一万歩は歩けるよ」と彼が言うので、
私も階段を使ったり、少しだけ遠回りしたり、気をつけるようにしています。
一万歩は無理だけど、まずはできることから!
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by saharutouko | 2017-01-30 20:00 | | Comments(2)

梅香る

去年見つけた梅の木。
今年も紅梅が花を咲かせていました。

しばらく暖かかったのに、今日はまた気温が下がりましたね。
三寒四温。春までまだもう少しかな。
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by saharutouko | 2017-01-29 16:17 | | Comments(0)

海を見ながら

先週江ノ島でのランチはLONCAFE
サムエル・コッキング苑の中にあるフレンチトーストのお店です。
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普段は並んでいるようですが、
閑散期で少し時間も早かったせいかすぐに入れました。

ふわふわフレンチトースト、甘くて美味しかったです。
私には量が少なくて、ランチというよりはおやつにすると良かったかな^^;
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オープンカフェになっていて、海を見ながら久しぶりにのんびりしました。
テーブルがこたつになっていてるので、冬でも暖かいですよ♪
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by saharutouko | 2017-01-28 11:04 | カフェ | Comments(0)

やさしさ

妊婦になって気づいたこと。
意外にも電車で席を譲ってくださる方が多いのです。

先日は私の後ろに座っていた男性が、わざわざ方を肩をたたいて声を掛けてくれたのですが。
わたし、不意を突かれてびっくりして「大丈夫です、ありがとうございます」とお断りしてしまって。

その後しばらく落ち込みました。
せっかく親切にしてくれたのに。
あの方がこれから他の妊婦さんに席を譲りにくい気持ちになったら私のせいだな…とか。

なので、今日の帰りに前の席の方に声を掛けていただいた時は、
有難くご好意に甘えさせて頂きました。

日本の社会は「妊婦に厳しい」とか「子育てがしにくい」とか言われているけど、
優しい気遣いや思いやりが実はちゃんとあるのです。

時には人の優しさに甘えて、受け取った優しさを誰かに届けて、そうやって優しさが循環すればいい。
感謝の気持ちを忘れずに、私も周りの人に思いやりを届けていこう。
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by saharutouko | 2017-01-26 23:44 | 日々のこと | Comments(0)

夜明けの眉月

寒い寒いとつぶやきながら起きてみると、
夜から朝に変わる空に、細い三日月が浮かんでいました。
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by saharutouko | 2017-01-25 22:47 | 日々のこと | Comments(2)

Longing for...

ここのところ毎日寒いですねー。
駅のホームでの待ち時間がとてもつらい。。。

毎朝太陽が上る位置は着実に東に動いています。
春が待ち遠しいな。
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by saharutouko | 2017-01-24 23:04 | | Comments(0)

のぞき見

パカっと扉が開いていたので
思わず中をのぞき見。

花びらの中はとても優しい色でした。
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週末張り切って遊んでしまったせいか、昨日の夕方からお腹が痛くなり・・・。
少し出血もあったので、今日は仕事を早めに切り上げて病院に行ってきました。

幸い出血は止まっていましたが、1週間安静にとの指示。
「妊婦であることを忘れないで行動してね」と先生にクギを刺されてしまいました^^;
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by saharutouko | 2017-01-23 22:47 | | Comments(0)

仲良し sanpo

頬と頬と寄せ合って。
寄り添うように咲いていた。
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by saharutouko | 2017-01-22 16:28 | | Comments(0)

春をはこぶ花 sanpo

江ノ島のチューリップ。
ぽかぽか陽気で一足先に春を感じてきました♪
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by saharutouko | 2017-01-21 20:59 | | Comments(0)

悩み中

年末からずーっと悩んでること。

電子ピアノ。

我が家はマンションなので、ピアノはご近所迷惑になってしまう。
それなら電子ピアノを・・・と思って楽器屋さんに見に行ったのだけど、
やっぱり鍵盤のタッチが全然違う。

40万円台の高級電子ピアノだとそこそこのタッチだけど、
背が高いので置こうとしている部屋の窓が少し隠れてしまう。

ピアノとは別の楽器と割り切って安物を買うか。
部屋が多少暗くなっても背が高い高級品を買うか。
それとも一軒家に引っ越しちゃうか・・・?(笑)

私は物心ついてから家を出るまで毎日1時間はピアノの練習をしていた。
狭い団地だったので、今考えると相当なご近所迷惑だったことでしょう・・・。
それでも苦情を受けることもなく、時には「ピアノ上手ねえ」なんて声をかけられることもあって、
寛容で平和な時代だったんだなあと思います。
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by saharutouko | 2017-01-10 17:00 | 日々のこと | Comments(0)


どんな瞬間も一期一会。一瞬の光や風や空気の匂いをかんじながら、心を込めてシャッターを押しています。


by 春色

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